Дубенские юнармейцы приняли участие в мастер-классе по воркауту

Дубенские юнармейцы приняли участие в мастер-классе по воркауту

Юнармейцы старшей и младшей группы отряда "Витязь" Дубенской средней школы встретились с представителем молодежного движения «МАСТЕРА СТИЛЕЙ» Павлом Письмаковым. Спортсмен подготовил для ребят показательное выступление в направлении "Воркаут".

Воркаут – это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре, фитнесу и представляет собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведской стенке, рукоходах и прочих конструкциях или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя «воркаутерами», «турникменами».

Встреча проходила в дубенском парке на площадке для занятий этим видом спорта. После мастер-класса юные спортсмены попробовали некоторые элементы воркаута и, как отмечают органищаторы встречи, у них хорошо получилось.

Гость рассказал подросткам о себе, как он пришёл к занятиям, каких высот добился в этом спорте, а самое главное замотивировал спортсменов больше заниматься на турниках и брусьях.

– Мы благодарим Павла за интересную встречу, за яркие эмоции и возможность научиться новым элементам. Уверен, полученные навыки пригодятся нашим ребятам в дальнейших занятиях и подготовке к соревнованиям, – отметил руководитель отряда "Витязь" Максим Мошкин.