21 сентября в Тульской области прошел Всероссийский день бега «Кросс нации-2024». В Туле площадкой для забега традиционно стал ЦПКиО им. П.П. Белоусова.
Участников приветствовала заместитель министра спорта Тульской области Ирина Серегина. Она отметила, что благодаря поддержке Губернатора Дмитрия Миляева в регионе активно развиваются физическая культура и спорт. Более 800 000 жителей Тульской области выбирают здоровый образ жизни.
«Сегодня в соревнованиях участвуют школьники, студенты, трудовые коллективы, представители старшего поколения. Люди приходят целыми семьями, показывая свою вовлеченность в спортивную жизнь региона. Желаю вам сегодня прекрасно провести время в компании единомышленников», – сказала Ирина Серегина.
Кросс нации также прошел в Новомосковске, Кимовске, Киреевске, Узловой, Алексине, Ефремове – всего на старт в этот день вышли порядка 4000 жителей Тульской области.
Участники состязались на дистанциях в зависимости от возраста и уровня подготовки: 300 и 500 м, 1 и 4 км. В рамках Года семьи был организован семейный забег.
Победители и призеры в своих возрастных группах получили грамоты, медали и подарки. Лучшим бегунам вручили памятные кубки.
Всероссийский день бега «Кросс наций» проводится в России ежегодно для популяризации здорового образа жизни и привлечения россиян к регулярным занятиям физической культурой и спортом, что является одной из основных задач нацпроекта «Демография».
С возрастом профилактика здоровья требует особого внимания и подхода. Особенно это касается пожилых людей. У них возрастает распространенность хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолегочных, сахарного диабета, а также их сочетаний. Чтобы избежать их обострений и сохранить качество жизни, важно следовать нескольким ключевым правилам. О них рассказала главный гериатр Тульской области Татьяна Коломейцева.
Во время праздников, когда употребление алкоголя часто становится нормой, особенно важно понимать долгосрочные последствия для здоровья. Алкоголизм официально признан причиной десятков заболеваний и остаётся одной из ведущих причин ухудшения здоровья населения. О том, как систематическое употребление спиртного разрушает организм изнутри, рассказывает заместитель главного врача областного наркодиспансера Юлия Перминова.
На новогодних праздниках улицы наполняются смехом и весёлыми криками с горок. Как сделать так, чтобы зимние развлечения оставили в памяти только радость, а не визит в травмпункт. Специалисты областной детской больницы и центра медицины катастроф подготовили жизненно важный список правил.
