В погожий осенний день, 7 сентября, в парке Дубны было весело и шумно. Фестиваль Северной ходьбы собрал участников всех возрастов. Самому юному исполнился годик, самому мудрому – 82 года.

Организация северной ходьбы «Ходи, Тула» уже не первый раз проводит подобные спортивные праздники в Дубне. Люди с удовольствием приходят на встречи, совмещая спорт и общение с единомышленниками.

По традиции праздник начался с зажигательной музыкальной разминки, которая подняла настроение всем присутствующим. Затем инструктор по северной ходьбе Светлана Кусакина и организатор мероприятия Елена Чернова провели мастер-класс по северной ходьбе, где дубенцам разъясняли, как правильно использовать скандинавские палки. По признанию участников, это было не только полезно, но и весело.

Кульминацией дня стал массовый старт, где любители активного отдыха демонстрировали свои навыки.

Северная ходьба (её ещё называют скандинавской) представляет собой пешие прогулки с использованием специальных палок, напоминающих лыжные. Во время занятий включается работа рук, плеч и всего корпуса, задействованы практически все мышцы. Это вид спорта, который особенно популярен у людей старшего возраста и пожилых, а в последнее время и молодых.

В Дубенском районе скандинавская ходьба пользуется популярностью. Жителей разных возрастов можно встретить на улицах посёлка, которые объединившись в группы или поодиночке проводят досуг с пользой для души и здоровья.

В числе дубенцев в фестивале приняли участие Лидия Мешкова, Александра Астапова, Светлана Кирюшкина с дочерью Марией и внуком Серёжей, Тамара Кулешова, Эльвира Абдурахманова, Людмила Титова.

– Мы видим, как много людей осознают важность здорового образа жизни и стремятся улучшить свою физическую форму. Это вдохновляет. Спасибо всем, кто пришел и поддержал этот замечательный праздник в Дубне. Давайте продолжать шагать вместе и наслаждаться каждым мгновением!, – отметила Елена Чернова. 

Фоторепортаж