• dubnanasledie@tularegion.org
  • 301160, Тульская область, пос. Дубна, ул. Первомайская, д. 41
  • +7 (48732) 2-13-81, +7 (953) 197-82-40
 
В Дубне спортсмены тренируются на дистанции 26.05.2020 17:00:00

В Дубне спортсмены тренируются на дистанции

Спортивные организации, как и тренирующиеся спортсмены в полной мере ощутили на себе всю полноту перемен, связанных с ограничениями в тренировочном и соревновательном процессе, в связи с введением режима повышенной готовности на территории Тульской области.

В данных обстоятельствах нашим спортсменам пришлось приспосабливаться и искать новые способы не только держать себя в форме, но и развиваться.

Дистанционное обучение, накладывает значительные ограничения на тренировочный процесс, связанный непосредственно со спортивными дисциплинами, которые осваивают подростки, посещающие спортивные секции. Но процесс обучения в спортивных школах включает в себя не только физическую подготовку, образовательная программа состоит ещё из теоретических знаний, которые юные спортсмены осваивают наряду с физической и соревновательной деятельностью. И ребята, сидя дома, могли больше уделить этому внимания, почитать необходимую литературу, посмотреть онлайн-уроки.

Но как бы ни была интересна теория, физическое совершенство и спортивные достижения – основная цель занятий спортом. В домашних условиях осуществить тренировки со штангой для большинства не представляется возможным, поэтому юные спортсмены используют комплексы общеразвивающих упражнений, направленных на общую физическую подготовку, используя подручные средства для отягощений, а также – растяжку, отжимание. Этого вполне достаточно, чтобы держать мышцы в тонусе и поддерживать хорошую физическую форму.

Проводимые тренерами онлайн-консультации, различные викторины и другие задания не дают потерять мотивацию и направляют ребят по верному пути к самосовершенствованию.

Олег Уваров, тренер секции «тяжёлая атлетика» Дубенской ДЮСШ



Возврат к списку

Написать в редакцию