С 16 по 22 октября Минздравом России объявлена неделя профилактики остеопороза.

Немедикаментозная терапия остеопороза 

Ø  Образовательные программы («Школы здоровья для пациентов с остеопорозом»), 

Ø  Ходьба и физические упражнения, 

Ø  Прыжки и бег противопоказаны!!!, 

Ø  Коррекция питания (адекватное суточное потребление кальция и витамина Д), 

Ø  Отказ от курения, 

Ø  Ношение жестких и полужестких корсетов для снижения выраженности боли после перелома позвонка, 

Ø  Мануальная терапия при остеопорозе позвоночника ПРОТИВОПОКАЗАНА в связи с высоким риском переломов позвонков, 

Ø  Снижение риска падений: коррекция зрения, оценка и изменение домашней обстановки (сделать ее более безопасной), обучение правильному стереотипу движений, пользоваться тростью, устойчивая обувь на низком каблуке, физические упражнения на тренировку и координацию равновесия.